百合银耳甜汤


所属分类： 活血化瘀   养肝  

百合银耳甜汤的用料

主料

银耳 50克 银耳 50克
枣（鲜） 20克

辅料

冰糖 适量 冰糖 适量

百合银耳甜汤的做法

#百合银耳甜汤的做法图解2

步骤1

银耳 提前一晚 泡足12小时（如果是干百合也要泡过，不然会发酸）
#百合银耳甜汤的做法图解3

步骤2

红枣泡热水10分钟、沥干备用
#百合银耳甜汤的做法图解4

步骤3

泡好的银耳撕小片；鲜百合切除梗，剥片、洗净
#百合银耳甜汤的做法图解5

步骤4

好接下来有仨方法（没有耐心的孩子们直接跳步骤6）：食材们放入锅中，烧开，按小火炖上3小时
#百合银耳甜汤的做法图解6

步骤5

或者放炖锅里炖上5小时
#百合银耳甜汤的做法图解7

步骤6

我选择了 高压锅里压制15分钟 嘿嘿~

百合银耳甜汤的烹饪技巧


上传我做的这道菜

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