小麦胚芽莲藕豆浆
这是一款豆浆,我又叫它女人豆浆,这次的豆浆添加了小麦胚芽和莲藕,在口感丰富了的同时还能美容保湿、保持皮肤光泽,早起来上这么一杯,暖暖和和,增加营养、美容,这样的豆浆我想哪个女人都爱!
小麦胚芽,被营养学家称为天然维生素E的仓库,增强脑细胞活力、延缓衰老;小麦胚芽是养生的天然宝物,具有食品和保健的双层功效,是儿童、老人、脑力劳动者的保健佳品。
莲藕,被称为水中之宝,富含丰富的维生素C及矿物质,能让肌肤保持光泽,有益血生肌的作用;它还益于心脏‘提高免疫力、延缓衰老、预防癌症。
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小麦胚芽莲藕豆浆的做法
小麦胚芽莲藕豆浆的烹饪技巧
藕丁要切的小一点,成品更细腻
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