【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它

花胶与燕窝、鱼翅齐名，是"八珍"之一。花胶素有"海洋人参"之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。这里选择了与响螺片、海底椰、枸杞一起煲汤，具有滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能之功效。
所属分类： 通乳  

【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它的用料

主料

花胶 10克 花胶 10克
海底椰 10克

辅料

枸杞 3克 枸杞 3克

【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它的做法

#【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它的做法图解2

步骤1

花胶、响螺片提前四个小时浸泡，海底椰提前1小时浸泡；且泡好后冲洗干净；
#【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它的做法图解3

步骤2

美的电饭煲中放入足量的水，并加入花胶、响螺片、海底椰和枸杞；
#【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它的做法图解4

步骤3

启动美的电饭煲的粥/汤程序；待电饭煲停止工作后，调入少许的盐即可。
#【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它的做法图解5

步骤4

【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它的烹饪技巧


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