红枣二豆浆

大枣中的环磷酸酐可以减少体内的过敏介质的释放，促使细胞膜变得稳定，因此能够阻抗过敏反应的发生。在这个意义上，吃大枣缓解哮喘就不无科学道理了。 红豆和黄豆对缓解支气管哮喘也有一定作用。红枣、红豆均能补血、补气、补虚，搭配黄豆制成的豆浆对“肾不纳气”型哮喘体质有较好的改善作用。
所属分类： 豆浆   早餐  

红枣二豆浆的用料

主料

和田骏枣 6颗 和田骏枣 6颗
黄豆 50克

辅料

 清水 适量  清水 适量

红枣二豆浆的做法

#红枣二豆浆的做法图解2

步骤1

准备材料。
#红枣二豆浆的做法图解3

步骤2

红枣对半切开，去掉核
#红枣二豆浆的做法图解4

步骤3

黄豆洗净，放入破壁机中
#红枣二豆浆的做法图解5

步骤4

红豆洗净，放入破壁机中
#红枣二豆浆的做法图解6

步骤5

红枣放入破壁机中
#红枣二豆浆的做法图解7

步骤6

加入清水至1000刻度
#红枣二豆浆的做法图解8

步骤7

启动机器，豆浆模式。
#红枣二豆浆的做法图解9

步骤8

时间到后，豆浆就做好了。可以加入白糖、蜂蜜或者冰糖。
#红枣二豆浆的做法图解10

步骤9

红枣二豆浆的烹饪技巧


1、豆子不需要泡发。2、喝的时候适量增加甜度。破壁机做出的豆浆细腻无渣，无需过滤，喝的时候稠度刚好，这样更加富含营养。

上传我做的这道菜

红枣二豆浆的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 10   红枣二豆浆的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜