芹菜菠萝苹果汁

芹菜可以降血压可以说是人尽皆知,打成汁的芹菜更容易吸收,但是真的很苦很难喝,没关系,加点苹果和菠萝,调味依旧健康。芹菜也含有大量的纤维素,你懂的。
所属分类: 利尿   气血双补   饮品   贫血  

芹菜菠萝苹果汁的用料

主料

芹菜 200克 芹菜 200克
苹果 100克

辅料

蜂蜜 30毫升 蜂蜜 30毫升
冰块 适量

芹菜菠萝苹果汁的做法

#芹菜菠萝苹果汁的做法图解2

步骤1

将芹菜洗净切成小段
#芹菜菠萝苹果汁的做法图解3

步骤2

菠萝去皮切块
#芹菜菠萝苹果汁的做法图解4

步骤3

苹果洗净切块之后,和芹菜菠萝一起放入料理杯中
#芹菜菠萝苹果汁的做法图解5

步骤4

选择10档运行1分钟
#芹菜菠萝苹果汁的做法图解6

步骤5

芹菜菠萝苹果汁的烹饪技巧


1、芹菜需要切小段一点哦,粗纤维容易缠住刀头 2、加了菠萝的苹果没那么容易氧化,以后打苹果汁都可以适量添加哦 3、适量加一些冰块口感更好,觉得不甜的话可以加些蜂蜜微博号:格丽思

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