红枣绿豆豆浆

绿豆味甘，性寒，无毒。 中医认为：绿豆可消肿通气，清热解毒。将生绿豆研碎绞成汁水吞服，可医治丹毒，烦热风疹等。 绿豆可作枕头，使眼睛清亮；可治伤风头痛，消除呕吐。经常吃，补益元气，和调五脏，滋润皮肤，解一切药草、牛马、金石之毒。但不可与鲤鱼同吃。 绿豆与其他食材搭配，可减轻寒性，营养更充足；
所属分类： 豆浆   清热解毒  

红枣绿豆豆浆的用料

主料

绿豆 25克 绿豆 25克
黄豆 50克

红枣绿豆豆浆的做法

#红枣绿豆豆浆的做法图解2

步骤1

备齐材料
#红枣绿豆豆浆的做法图解3

步骤2

食材清洗干净，红枣去核，全部放入搅拌杯中
#红枣绿豆豆浆的做法图解4

步骤3

加入清水至相应刻度
#红枣绿豆豆浆的做法图解5

步骤4

选用豆浆功能，按启动开始制浆
#红枣绿豆豆浆的做法图解6

步骤5

制浆结束，取下搅拌杯，倒入碗中即可，糖根据自己的喜好添加
#红枣绿豆豆浆的做法图解7

步骤6

红枣绿豆豆浆的烹饪技巧


零难度无技巧，夏季早餐做一杯，既补充营养又清凉解暑

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