补肾补脑黑米八宝粥

非常香甜可口的一道粥
所属分类： 补肾   粥  

补肾补脑黑米八宝粥的用料

主料

红豆 50克 红豆 50克
加州葡萄干 50克

辅料

冰糖 适量 冰糖 适量
黑豆 50克 黑豆 50克
薏米 40克 薏米 40克

补肾补脑黑米八宝粥的做法

#补肾补脑黑米八宝粥的做法图解2

步骤1

准备好食材
#补肾补脑黑米八宝粥的做法图解3

步骤2

先把豆类用清水浸泡2小时或过夜
#补肾补脑黑米八宝粥的做法图解4

步骤3

沥干水倒入锅内
#补肾补脑黑米八宝粥的做法图解5

步骤4

加入适量的清水，大概3倍左右
#补肾补脑黑米八宝粥的做法图解6

步骤5

加入加州葡萄干和冰糖红枣盖上盖子熬煮1小时即可
#补肾补脑黑米八宝粥的做法图解7

步骤6

补肾补脑黑米八宝粥的烹饪技巧


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