滋养黑豆浆

喜欢喝豆浆可我又嫌过后清洗豆浆机麻烦，每次都要刷刷洗洗老半天，为了省事家里的一个小料理机就成了我的好帮手，平时把食材豆子煮熟冷藏了，各种坚果炒熟密封好 ，早上起来一样一勺放入料理杯加入开水打成汁不到5分钟就能喝上美味营养的豆浆了 今天准备的是黑豆滋养豆浆里面有核桃仁、花生米、黑芝麻、枸杞滋补肝肾补钙，养发滋润皮肤
所属分类： 豆浆   饮品   早餐  

滋养黑豆浆的用料

主料

黑豆（熟） 50克 黑豆（熟） 50克
核桃仁（炒） 10克 核桃仁（炒） 10克
枸杞 2克

滋养黑豆浆的做法

#滋养黑豆浆的做法图解2

步骤1

食材备好
#滋养黑豆浆的做法图解3

步骤2

事先把花生，核桃，芝麻炒熟
#滋养黑豆浆的做法图解4

步骤3

黑豆煮熟的
#滋养黑豆浆的做法图解5

步骤4

用勺子舀适量的豆子和坚果放入料理杯加入开水适量打成汁就可以了
#滋养黑豆浆的做法图解6

步骤5

打好的黑豆滋养豆浆非常好喝
#滋养黑豆浆的做法图解7

步骤6

滋养黑豆浆的烹饪技巧


上传我做的这道菜

滋养黑豆浆的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 7   滋养黑豆浆的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜