黄芪红枣茶

“秋天多煮些茶水喝，即可以养生又可以去燥，还可以根据自己体质每天煮不同的养生茶水。 今天是用补气的黄芪和补血的红枣来煮茶。中医讲究气血双补效果才好，单一的补气或者补血都是事倍功半，只有双补才会事半功倍。特别适合女性的一款茶水！”
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黄芪红枣茶的用料

主料

去核灰枣 6个 去核灰枣 6个

黄芪红枣茶的做法

#黄芪红枣茶的做法图解2

步骤1

备好原料，我用的红枣是免洗的，黄芪是仲景药房买的，品质也不错。黄芪一定要买好的，效果才好
#黄芪红枣茶的做法图解3

步骤2

把食材放入壶的提篮里
#黄芪红枣茶的做法图解4

步骤3

加水750毫升，用矿泉水或者净水处理过的水更好。
#黄芪红枣茶的做法图解5

步骤4

打开养生壶的滋补品键，时间选20分钟，让其自动完成
#黄芪红枣茶的做法图解6

步骤5

煮沸后有一个自动释放营养的过程，耐心等待完成
#黄芪红枣茶的做法图解7

步骤6

从凉水到煮好的过程，然后自动保温到90度，我是煮好一会儿就开始喝了，温度还在90度哩。

黄芪红枣茶的烹饪技巧


没有养生壶，也可以直接用不锈钢锅小火煮

上传我做的这道菜

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/ 7   黄芪红枣茶的做法步骤

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