酸奶芒果奶昔

芒果酸奶奶昔具有抗菌消炎、防癌抗癌、 祛痰止咳、 降低胆固醇、甘油三酯、 明目的作用。 芒果和酸奶搭配一起，健康又营养，这款小甜点制作简单，你也试试吧。
所属分类： 便秘   饮品  

酸奶芒果奶昔的用料

主料

酸奶 200克

辅料

芒果 1个 芒果 1个

酸奶芒果奶昔的做法

#酸奶芒果奶昔的做法图解2

步骤1

自制无糖酸奶200克、芒果1个
#酸奶芒果奶昔的做法图解3

步骤2

芒果去皮、切小块
#酸奶芒果奶昔的做法图解4

步骤3

放入料理机加入酸奶
#酸奶芒果奶昔的做法图解5

步骤4

搅拌30秒即可、吃时可加入1勺蜂蜜
#酸奶芒果奶昔的做法图解6

步骤5

成品图
#酸奶芒果奶昔的做法图解7

步骤6

酸奶芒果奶昔的烹饪技巧


1、水果可以选择其他的，例如香蕉。 2、里面含果肉口感也比较好，可以另外再加果肉进去。 3、芒果一定选择口感好的，否则，影响成品的口感。

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/ 7   酸奶芒果奶昔的做法步骤

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