海参小米粥

最养胃了
所属分类： 早餐   粥   贫血  

海参小米粥的用料

主料

小米 50克 小米 50克
清水 1.5升

海参小米粥的做法

#海参小米粥的做法图解2

步骤1

海参剪开，清水煮沸
#海参小米粥的做法图解3

步骤2

放入姜、海参，焯水30秒捞出
#海参小米粥的做法图解4

步骤3

加水没过小米，淘洗浸泡20分钟
#海参小米粥的做法图解5

步骤4

加水，倒入小米
#海参小米粥的做法图解6

步骤5

大火煮沸转小火煮20分钟
#海参小米粥的做法图解7

步骤6

倒入小米粥，放入海参
#海参小米粥的做法图解8

步骤7

隔水，大火蒸10分钟，端出即可
#海参小米粥的做法图解9

步骤8

海参小米粥的烹饪技巧


无

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/ 9   海参小米粥的做法步骤

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