芒果奶昔

宅在家的日子吃吃喝喝，体重蹭蹭蹭网上直升，决定晚餐以芒果奶昔代餐啦！好吃又减脂哟
所属分类： 便秘   祛痰   素食   下午茶   饮品  

芒果奶昔的用料

主料

芒果 一个 芒果 一个

芒果奶昔的做法

#芒果奶昔的做法图解2

步骤1

准备好酸奶，芒果（酸奶是自制的无糖脱脂酸奶，所以加了甜甜的芒果，使得口感有甜味的，还不担心热量高）
#芒果奶昔的做法图解3

步骤2

先将芒果洗净，再削掉外皮
#芒果奶昔的做法图解4

步骤3

用水果刀从芒果中间劈开，去掉核
#芒果奶昔的做法图解5

步骤4

再横竖切成小方块
#芒果奶昔的做法图解6

步骤5

装碗备用
#芒果奶昔的做法图解7

步骤6

酸奶倒入榨汁杯中
#芒果奶昔的做法图解8

步骤7

再放入大半的芒果块
#芒果奶昔的做法图解9

步骤8

开启榨汁杯，大约30秒即可
#芒果奶昔的做法图解10

步骤9

再倒入杯中
#芒果奶昔的做法图解11

步骤10

将剩下的芒果块放在奶昔上，就可享用啦！
#芒果奶昔的做法图解12

步骤11

芒果奶昔的烹饪技巧


1:酸奶可以用买的，也可以用纯牛奶代替n2:榨汁时摇晃下榨汁杯，已助榨的均匀n3:芒果可以用自己喜欢吃的水果代替

上传我做的这道菜

芒果奶昔的相关推荐

评论

发表评论，你需要 登录 或 注册

发表评论
查看更多评论

请到微信小程序登录账号及发表评论

/ 12   芒果奶昔的做法步骤

收藏成功，选择加入的菜单

    保存

    创建菜单

    标题：

    内容：

    保存

    扫码下载凯哥菜谱app

    帮助你快速搞定一桌菜