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南瓜银耳豆浆
今天我用南瓜、红枣和黄豆还有银耳做了一个豆浆，这个豆浆口感细腻非常好喝，比单纯的豆浆味道口感要好，主要是营养非常高，养胃补气血还美容养颜，非常好，做法也简单，一起来看一下。
所属分类：
补血
豆浆
养肝
南瓜银耳豆浆的做法
步骤1
银耳、南瓜、红枣、黄豆准备好，这些是3个人的量，大家根据自家人口来放食材。
步骤2
银耳用一点就够了，不需要太多，用凉水泡发，黄豆也要提前泡，早上打豆浆的话头一天晚上泡上
步骤3
南瓜去皮切成小块，红枣去掉枣核也切成小块备用。
步骤4
泡好的银耳撕成小朵
步骤5
把黄豆、银耳、南瓜、红枣全部放到破壁机里，然后加入适量的清水，没有破壁机用豆浆机也可以的。
步骤6
启动破壁机的豆浆程序，18分钟就打好了，而且还加热好，倒出来就可以喝了。
步骤7
时间到，打好的豆浆倒入碗中，不需要过滤，破壁机打的豆浆很细滑，无需过滤非常好喝
步骤8
很好喝
步骤9
南瓜银耳豆浆的烹饪技巧
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