精选
专题
菜单
女人补血养颜的良汤-乌鸡当归补血汤
女人是以血为根本，但十个女人九个有贫血，只是轻重程度不同而已，因为女人每月生理期都会失去血，而贫血会造成女人面色苍白，要想面色红润有光泽就要补血，俗话说药补不如食补，乌鸡当归都是补血的，我就用它们做一款补血养颜汤并把它的做法分享在这里！
所属分类：
补血
汤羹
养肝
女人补血养颜的良汤-乌鸡当归补血汤的做法
步骤1
准备好所有材料，剁块的乌鸡用水浸泡五到十分钟，泡去血水，泡掉骨头渣
步骤2
泡好后捞出冲洗干净，放入电炖盅的小内胆里
步骤3
放入沙姜
步骤4
放入红枣
步骤5
放入当归，注入齐炖盅内胆九分满的纯净水
步骤6
盖好内胆盖子，放入电炖锅的外锅后，沿盖子淋入水，用水密封住盖子
步骤7
隔水炖二个小时后取出加二小勺盐调味即可
步骤8
女人补血养颜的良汤-乌鸡当归补血汤的烹饪技巧
红枣要用金丝小枣，姜要沙姜（沙姜也补血的）。如果气血都亏的可以加六克黄芪用来补气，还可以加十颗枸杞。这是两个人的量，一个人吃可以减半。
女人补血养颜的良汤-乌鸡当归补血汤的相关推荐
查看更多评论
扫码下载凯哥菜谱app
帮助你快速搞定一桌菜
.png)
苏公网安备 32011302321163号
评论
发表评论，你需要 登录 或 注册
发表评论