糖醋藕丁

秋藕是秋天润燥最不可缺少的食材之一。而莲藕，吃法众多，今天蕾宝给大家推荐一种快手家常做法，酸甜脆口，老少皆宜，大家可别错过！
所属分类： 贫血  

糖醋藕丁的用料

主料

莲藕 1截

糖醋藕丁的做法

#糖醋藕丁的做法图解2

步骤1

将莲藕洗去表面泥沙，再削去表皮，切成小丁，洗掉表面淀粉后放入清水中浸泡，防止氧化变黑，再将青红辣椒对半切开，掏去辣椒籽，同样切成小块，最后将香葱切碎；
#糖醋藕丁的做法图解3

步骤2

准备一份料汁，1勺生抽（或者半勺生抽、半勺老抽）、2勺醋、1勺糖、小半勺盐，搅拌均匀；
#糖醋藕丁的做法图解4

步骤3

锅中倒入适量清水，大火煮沸后下入藕丁，焯水一会后捞出沥干水分即可；
#糖醋藕丁的做法图解5

步骤4

再次起锅，烧干锅中水分，倒入少许食用油，油热后下入香葱碎，中小火炒出香味；
#糖醋藕丁的做法图解6

步骤5

再倒入藕丁，大火翻炒均匀；
#糖醋藕丁的做法图解7

步骤6

再放入青红辣椒，翻炒至断生；
#糖醋藕丁的做法图解8

步骤7

再倒入事先调好的料汁，不停翻炒，使食材均匀裹住料汁；
#糖醋藕丁的做法图解9

步骤8

入味期间，将淀粉加少许清水搅拌均匀成水淀粉，待糖醋汁被藕吸收得差不多了，倒入水淀粉，再翻炒几下即可装盘出锅。
#糖醋藕丁的做法图解10

步骤9

糖醋藕丁的烹饪技巧


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/ 10   糖醋藕丁的做法步骤

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