凉拌肚丝


所属分类: 家常菜   贫血   延缓衰老  

凉拌肚丝的用料

主料

猪肚 1个

辅料

黑豆芽 100克 黑豆芽 100克
葱白 10克 葱白 10克
2瓣 2瓣
桂皮 1段 桂皮 1段
干辣椒 2个 干辣椒 2个
卤水 500毫升 卤水 500毫升
老抽 2汤匙 老抽 2汤匙
鸡精 1/2茶匙 鸡精 1/2茶匙

凉拌肚丝的做法

#凉拌肚丝的做法图解2

步骤1

把猪肚清洗干净,准备好八角、香叶、干辣椒和桂皮
#凉拌肚丝的做法图解3

步骤2

葱切段,姜切片,将洗净的猪肚焯水
#凉拌肚丝的做法图解4

步骤3

焯水后放入汤锅,加入清水,大火煮开,撇去浮沫,加入葱姜、八角、桂皮、干辣椒和香叶
#凉拌肚丝的做法图解5

步骤4

倒入老卤水,加入2汤匙老抽、料酒,转文火煮至1小时,用筷子能够扎透捞出
#凉拌肚丝的做法图解6

步骤5

准备好猪肚、大蒜、黑豆芽和红椒,将猪肚切成丝
#凉拌肚丝的做法图解7

步骤6

黑豆芽和红椒洗净焯水后沥干水分;大蒜剁成茸放入碗中,加入1汤匙生抽、醋、鸡精和白糖搅拌均匀成料汁
#凉拌肚丝的做法图解8

步骤7

将肚丝和黑豆芽、红椒放入大碗中,浇上料汁搅拌均匀即可
#凉拌肚丝的做法图解9

步骤8

凉拌肚丝的烹饪技巧


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/ 9   凉拌肚丝的做法步骤

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