荷香莲子杯


所属分类： 祛痰  

荷香莲子杯的用料

主料

黄瓜 3根 黄瓜 3根
莲子（新鲜） 50克

辅料

柠檬 1/4个 柠檬 1/4个
橄榄油 1汤匙 橄榄油 1汤匙
蜂蜜 1/2汤匙

荷香莲子杯的做法

#荷香莲子杯的做法图解2

步骤1

黄瓜去皮滚刀切快，加一点盐腌制15分钟去掉水分
#荷香莲子杯的做法图解3

步骤2

西红柿也切块加入盐腌制15分钟后和黄瓜放在一起
#荷香莲子杯的做法图解4

步骤3

加入剥好的新鲜莲子，挤入一点柠檬汁，加入油醋汁搅拌均匀即可（自己做的话两份橄榄油，一份醋，加点蜂蜜摇匀即可）
#荷香莲子杯的做法图解5

步骤4

荷香莲子杯的烹饪技巧


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/ 5   荷香莲子杯的做法步骤

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