““带宝宝看了膏方专家,建议多吃些萝卜,提供了一些药膳,有一道萝卜鲫鱼汤,天冷了,就改成锅子吧!” ”
食材明细
萝卜丝鲫鱼的做法步骤
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1.鲫鱼洗净沥干。
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.萝卜及辣椒姜蒜切好。3
.热油煸炒姜丝、蒜末。4
.鲫鱼下锅煎。5
.煎至金黄。6
.加入少量白醋。7
.加料酒。8
.加适量味极鲜酱油,煮一会儿。9
.萝卜丝下锅,轻轻拌匀。10
.炖锅在火上加水烧开。11
.加适量盐调味。12
.汤汁即将收干时,将萝卜丝先盛到炖锅里。13
.盛好鱼,加上辣椒圈(这样不辣一点,宝宝能接受),吃前加上青蒜叶即可。
使用的厨具:砂锅、炒锅
所属分类:
热菜