““喜欢吃鱼,经常在外面吃酸菜鱼,因为总觉得自己做起来会很麻烦,国庆假期期间尝试了一下,还是挺方便的,而且副产品还做了个补钙的鱼骨汤。” ”
食材明细
一鱼两吃——酸菜鱼、鱼骨汤的做法步骤
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1将鱼处理干净,片成鱼片。
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葱姜酸菜切好备用。3
鱼片放入热水焯一下,很快捞出。4
鱼骨斩断,备用。5
葱姜爆锅, 加入盐。6
炒一两分钟,加水。7
水开后加入焯过水的鱼片,锅开即可。8
先用葱姜煸炒,加盐和醋,然后加入鱼骨翻炒。9
两分钟后,即可加水(热水),大火烧开,转小火炖20-30分钟即成美味补钙的鱼骨汤。