牛肉紫菜包饭

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  先准备好牛肉 550g。

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牛肉洗净后切成块， 倒上酱油6勺，白糖1勺， 料酒3勺，芝麻油1勺，蒜末1勺，胡椒1小勺  用手揉搓让牛肉完全浸泡在牛肉里 放冰箱5分钟。

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将蔬菜洗净 切丝 放好 （胡萝卜，洋葱，大葱，树叶） 树叶没有的话也可以用白菜。

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把冰箱里的牛肉拿出来 锅里倒上油一点 把牛肉炒熟。

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再加上切好的青菜 炒3分钟左右。

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炒到没有水为止。

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大盆里盛3碗米饭 加上芝麻1勺，芝麻油1勺，盐半小勺 用手拌一下。

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紫菜上面铺一层饭 4/3左右。

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加上两张树叶（也可以用白菜叶）。

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再加上炒好的牛肉 卷一下 要小心哦 不要让牛肉跑出来了。

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这样好吃的牛肉紫菜包饭就OK 了  味道好极了。。。

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为孩子们的健康妈妈们要动手啦！！