““宝宝挑食、不爱吃菜,可以这样做饭,营养既全面,做成发面的又不难消化。” ”
食材明细
宝宝的营养餐----发酵面糊蔬菜饼的做法步骤
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1全部食材
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黑木耳、香菇剁碎3
胡萝卜、大葱剁碎4
鸡蛋打入碗中搅散5
除了面粉和酵母以外的所有原料都放进去搅拌均匀6
倒入面粉和酵母搅拌均匀成稀面糊状7
把面糊放入温暖处发酵,看这是发好了的样子8
用勺子倒入电饼铛里面9
用锅铲摊平10
这个饼很好熟,一会没有稀面了就翻过来,一张饼三五分钟就熟了11
用心形模压一下,心形饼就了来了12
这款小饼即软又松最主要的是发面的,容易消化,再加上蔬菜,可以对付那些不爱吃菜的孩子。 -使用的厨具:电饼铛