奶香海鲜南瓜山药羹

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  所有材料

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南瓜切小块，五分之一洋葱切小丁。大虾切小段，山药去皮切小丁放入盐水中浸泡。虾和山药丁飞水待用

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炒锅加热后，放入少许橄榄油，放入洋葱炒香

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放入南瓜，炒出香味

5

放入适量清水，煮至水蒋干，南瓜熟透，关火，晾至温热

6

将牛奶和煮熟的南瓜倒入料理机，开动开关

7

将搅拌好的南瓜牛奶重新倒入炒锅，将大虾段和山药丁倒入，汤开后放入适量盐即可出锅

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成品