““广东这几天的天气变化莫测,一周内体验了春夏秋冬四季。哎呀,整个人都感觉晕晕的,春困?还是来碗汤振作吧,看!这颜色,有木有帮你也提提神~趁夏季还未到,赶紧多吃蔬菜水果清走体内的脂肪,哪怕只是一点点,哈哈~行动吧!” ”
食材明细
时蔬鸡骨汤的做法步骤
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1备好食材
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将鸡骨洗净剁小块,用开水焯烫去血水,捞出洗净,沥水3
玉米、胡萝卜、马蹄切块,芹菜切段备用4
鸡骨倒入砂锅中加水沸腾后煲15分钟5
胡萝卜略炒6
与玉米块一同倒入锅中煲10分钟7
最后倒入马蹄煲5分钟8
调入适量盐9
撒上芹菜段即可
使用的厨具:砂锅、炒锅