蒜香油菜

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““油菜营养丰富，其中维生素C含量很高。” ”

食材明细

主料
辅料

蒜香油菜的做法步骤

  • 蒜香油菜的做法步骤：1
    1
    食材洗净，大蒜切末
  • 蒜香油菜的做法步骤：2
    2
    油菜切成瓣
  • 蒜香油菜的做法步骤：3
    3
    锅加清水烧开，加少许盐，下入油菜，炒至断生捞出放冷水中投凉，沥水
  • 蒜香油菜的做法步骤：4
    4
    码在盘内，倒入蒸鱼豉油
  • 蒜香油菜的做法步骤：5
    5
    锅加油烧热，下入蒜蓉小火炒至微红
  • 蒜香油菜的做法步骤：6
    6
    浇在油菜上，完成
    • 油菜炒至断生即可， -使用的厨具：煮锅、炒锅
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