蒜苔炒牛蛙

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2015/05/11/20150511d4d4e978a8d24d41.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“好多年没吃牛蛙,赶上超市打折,牛蛙卖出小菜价,解解馋好了,三只牛蛙炒了一大盘,一顿吃了个底朝天。”

食材明细

主料
辅料

蒜苔炒牛蛙的做法步骤

  • 蒜苔炒牛蛙的做法步骤:1
    1
    牛蛙斩成小块,放盐,生抽腌制1个小时
  • 蒜苔炒牛蛙的做法步骤:2
    2
    油爆牛蛙半遮面,油放少了点,粘锅了,炒熟了先装盘
  • 蒜苔炒牛蛙的做法步骤:3
    3
    爆香蒜苔,喜欢吃软的就炒到表皮发皱,喜欢脆的就随便炒两下,蒜苔不怎么吃盐味,盐重了,反而掩盖了它的香味,放一点点盐就可以了
  • 蒜苔炒牛蛙的做法步骤:4
    4
    加入牛蛙继续炒,加少许水煮一下,牛蛙可能会有寄生虫,所以多煮一下放心些,因为牛蛙腌制时放了盐,不需调味,水分收了就出锅
  • 蒜苔炒牛蛙的做法步骤:5
    5
    最喜欢这一步了——————吃!!!
  • 切记多煮下,不要过分追求口感而忽略健康 -使用的厨具:炒锅
    所属分类: 私房菜   下饭菜  

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