蚝油西兰花

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2015/06/07/201506071433640909766.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“简单美味快手菜!”

食材明细

主料
辅料

蚝油西兰花的做法步骤

  • 蚝油西兰花的做法步骤:1
    1
    西兰花掰开,凉水中浸泡五分钟,在冲洗干净;
  • 蚝油西兰花的做法步骤:2
    2
    准备姜蒜末;
  • 蚝油西兰花的做法步骤:3
    3
    煮锅烧开水加少许盐,放入西兰花,再大火烧开;
  • 蚝油西兰花的做法步骤:4
    4
    煮好的西兰花过凉水,盛容器备用;
  • 蚝油西兰花的做法步骤:5
    5
    平底锅热油,爆香三分之二姜蒜末,依次加入蚝油、生抽、十三香、盐;
  • 蚝油西兰花的做法步骤:6
    6
    做好的蚝油酱;
  • 蚝油西兰花的做法步骤:7
    7
    将蚝油酱倒入西兰花里,放入剩余三分之一蒜末搅拌均匀,
  • 蚝油西兰花的做法步骤:8
    8
    摆盘享用;
  • 使用的厨具:煮锅、平底锅
    所属分类: 热菜   素菜   家常菜   常见菜式   老人   朋友聚餐   午餐  

    你可能还喜欢