““酸奶对人体有诸多的益处:酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”、钙质和丰富的维生素b族,不但能健胃、促进体内的新陈代谢、改善肤质、减少便秘,更能活化免疫系统、降低胆固醇、减少妇女疾病等,可谓是最天然的保健食品。用面包机自制酸奶简单方便。” ”
食材明细
[面包机版自制酸奶]--ACA AB-3CM03多功能面包机试用菜谱的做法步骤
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1ACA AB-3CM03面包机的面包桶安装好,装上搅拌棍(面包桶提前用开水充分冲烫消毒)。
![[面包机版自制酸奶]--ACA AB-3CM03多功能面包机试用菜谱的做法步骤:2](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/09/14/p800_2015091439d86c134e7479a2.jpg?x-oss-process=style/p320)
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准备好纯牛奶和酸奶菌。![[面包机版自制酸奶]--ACA AB-3CM03多功能面包机试用菜谱的做法步骤:3](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/09/14/p800_20150914ae4c0cc78f55d764.jpg?x-oss-process=style/p320)
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将酸奶菌倒入面包桶内。![[面包机版自制酸奶]--ACA AB-3CM03多功能面包机试用菜谱的做法步骤:4](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/09/14/p800_201509145a24171df405cf21.jpg?x-oss-process=style/p320)
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再倒入纯牛奶。![[面包机版自制酸奶]--ACA AB-3CM03多功能面包机试用菜谱的做法步骤:5](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/09/14/p800_20150914ec68186d4558793b.jpg?x-oss-process=style/p320)
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加入绵白糖,可以使口感更加细腻![[面包机版自制酸奶]--ACA AB-3CM03多功能面包机试用菜谱的做法步骤:6](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/09/14/p800_20150914a5fd282c91f5b71d.jpg?x-oss-process=style/p320)
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启动自定义和面程序,使牛奶,绵白糖和菌粉充分混合,5分钟左右即可停止程序。![[面包机版自制酸奶]--ACA AB-3CM03多功能面包机试用菜谱的做法步骤:7](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/09/14/p800_2015091458775af4bbff8e50.jpg?x-oss-process=style/p320)
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启动酸奶程序。![[面包机版自制酸奶]--ACA AB-3CM03多功能面包机试用菜谱的做法步骤:8](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/09/14/p800_2015091400e014650d699980.jpg?x-oss-process=style/p320)
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程序结束,酸奶已经发酵好了。![[面包机版自制酸奶]--ACA AB-3CM03多功能面包机试用菜谱的做法步骤:9](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/09/14/p800_20150914b51f6aad36759f77.png?x-oss-process=style/p320)
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做好的酸奶可立即食用,也可放入冰箱冷藏数小时,风味更佳!![[面包机版自制酸奶]--ACA AB-3CM03多功能面包机试用菜谱的做法步骤:10](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/09/14/p800_2015091461a840f996d90b38.png?x-oss-process=style/p320)
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食用时也可根据个人喜好加入炼奶,蜂蜜,水果或果酱调味。![[面包机版自制酸奶]--ACA AB-3CM03多功能面包机试用菜谱的做法步骤:11](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/09/14/p800_201509145c03900a30f74b40.png?x-oss-process=style/p320)
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当早餐相当不错哒。![[面包机版自制酸奶]--ACA AB-3CM03多功能面包机试用菜谱的做法步骤:12](https://i3i620.meishichina.com/atta/step/2015/09/14/p800_201509145de5fb8a072e0f93.png?x-oss-process=style/p320)
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加一些孩子们喜欢的麦圈,玉米片和火龙果,健康又营养。
使用的厨具:面包机