““很久都没有上传菜谱了,真是太懒了!先来个简单的吧~韭菜、黄鳝鱼都是大热的食材,体质偏热的建议少吃。” ”
食材明细
黄鳝鱼炒韭菜的做法步骤
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1韭菜、黄鳝鱼分别洗净切段。
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黄鳝鱼放适量油、盐、料酒,腌制十分钟。3
蒜瓣切片。4
热锅下油,油可稍微多点。5
油温上升后,倒入黄鳝鱼快速翻炒。(小心油溅出来)6
看到黄鳝鱼变色了,即可将蒜和韭菜倒入。7
翻炒至韭菜变软,放入少许盐、鸡精即可出锅了。
黄鳝鱼可在市场让老板帮杀好,太滑了,自己很难弄的。 -使用的厨具:炒锅
所属分类:
私房菜