““红薯的功效 补中益气、宽肠通便、富含锰白糖:富含碳水化合物 所以常吃红薯也是很好的养生杂粮” ”
食材明细
拔丝红薯的做法步骤
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1红薯准备2个切成滚刀
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切好的红薯3
平底锅倒入油4
油温7成左右倒入红薯5
先小火炸炸到两面都金黄在大火加一下红薯外面的皮就酥脆了6
捞起装盘7
就这样外酥里嫩颜色也好看8
平底锅留点油放入白糖9
熬制10
熬成金黄色11
倒入炸好红薯快速翻炒关火12
装盘开吃13
拔丝红薯拉起丝好吃14
好看又好吃又营养养生的拔丝红薯
1.红薯最后要大火炸一下 才有酥脆的口感2.熬制白糖一定要油更快 -使用的厨具:平底锅