““我家宝贝超爱吃酸甜这类的菜肴,什么果汁猪扒啊、生炒骨都很爱吃。这次的咕噜肉是在凤凰卫视里《美女私房菜》中跟沈星学的——凤梨咕噜肉,用料比较特别,很值得一试!” ”
食材明细
凤梨咕噜肉的做法步骤
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1五花肉去皮洗净,先用刀背轻轻搥松五花肉,然后切成适合大小的块状;加点盐、姜汁、苏打粉少许腌制1个小时。
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在腌好的五花肉里加入马蹄粉2大匙拌均;再加生粉半杯,蛋黄1 个,拌匀。3
锅里下多点油,烧热;五花肉下锅炸之前再沾一层生粉,放入油锅里炸至金黄,捞起沥油。4
再次加热油锅,注意这次的油温不宜太高,再倒入炸好的五花肉再炸一次,只需翻动一下就可以捞起沥油。5
接做法4。6
锅里留下少许油,倒入红葱头、蒜蓉爆香;按顺序放入片糖、切碎的山楂片。7
红醋、喼汁、白醋、盐,糖、胡椒粉、番茄酱,小火煮至片糖融化。8
倒入青红黄椒、炸好的五花肉块、菠萝,翻炒至各物裹上酱汁;再用生粉加水勾个薄芡,即可上碟。