一鱼两吃松鼠鱼

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/201106/201106231659051.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“酸甜开胃,聚会佳肴!”

食材明细

主料
辅料
配料

一鱼两吃松鼠鱼的做法步骤

  • 一鱼两吃松鼠鱼的做法步骤:1
    1
    准备草鱼。
  • 一鱼两吃松鼠鱼的做法步骤:2
    2
    准备好番茄沙司、玉米淀粉、什锦蔬菜丁。
  • 一鱼两吃松鼠鱼的做法步骤:3
    3
    把什锦蔬菜丁焯一下水,煮熟备用。
  • 一鱼两吃松鼠鱼的做法步骤:4
    4
    将草鱼头切下。
  • 一鱼两吃松鼠鱼的做法步骤:5
    5
    锅中做水,水开后将鱼头放入,放料酒、葱段、姜片。
  • 一鱼两吃松鼠鱼的做法步骤:6
    6
    盖好锅盖小火慢煮30分钟,出锅前放适量盐和胡椒粉即可。
  • 一鱼两吃松鼠鱼的做法步骤:7
    7
    把鱼身给剔骨,片成两大片,切去多余的鱼刺。
  • 一鱼两吃松鼠鱼的做法步骤:8
    8
    在鱼肉上先竖着划几刀。
  • 一鱼两吃松鼠鱼的做法步骤:9
    9
    再向肉多的那一侧45°斜切成麦穗花刀。
  • 一鱼两吃松鼠鱼的做法步骤:10
    10
    将切好的鱼肉用料酒、白胡椒粉、盐、水淀粉腌制20分钟。
  • 一鱼两吃松鼠鱼的做法步骤:11
    11
    准备一个大盆倒入多一些的玉米淀粉。
  • 一鱼两吃松鼠鱼的做法步骤:12
    12
    将腌制好的鱼肉均匀裹上淀粉,把尾巴翻转掏出,抖掉多余的粉。
  • 一鱼两吃松鼠鱼的做法步骤:13
    13
    锅中做油,待油温6、7成热下入鱼肉中火炸至5分钟。
  • 一鱼两吃松鼠鱼的做法步骤:14
    14
    炸至酥脆后盛出摆盘。
  • 一鱼两吃松鼠鱼的做法步骤:15
    15
    锅中留底油,下入番茄沙司,烹入一些醋,放适量白糖。
  • 一鱼两吃松鼠鱼的做法步骤:16
    16
    倒入适量高汤烧开搅匀。
  • 一鱼两吃松鼠鱼的做法步骤:17
    17
    放入适量盐。
  • 一鱼两吃松鼠鱼的做法步骤:18
    18
    下入什锦蔬菜丁和橘子丁(淡淡的果香很入味)。
  • 一鱼两吃松鼠鱼的做法步骤:19
    19
    下入勾好的芡汁,最后淋入一勺热油,烧至均匀浇在鱼身上即可。
  • 一鱼两吃松鼠鱼的做法步骤:20
    20
    香香脆脆的松鼠鱼就做好了。
  • 一鱼两吃松鼠鱼的做法步骤:21
    21
    有鱼有汤,味道鲜美!
  • 1.草鱼要选3斤左右的,肉质丰厚口感较好。2.辅料可搭配自己喜欢的水果,我放入了橘子丁(忘拍照片咧嘿嘿)。3.炸鱼肉的时候不要来回搅动,否则鱼肉易碎掉。 -使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜   家常菜   老人   淮扬菜   春季食谱   夏季食谱   秋季食谱   冬季食谱   午餐   酒席  

    你可能还喜欢