#信任之美#西葫芦炒鸡片

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“西葫芦又叫做茭瓜。原产地在北美洲。现在也是大部分家中的家常菜了。西葫芦的皮薄、果肉厚,含有丰富的维生素和水分,经常食用能够让皮肤更加的水润有光泽。今天用鸡片一起炒了!”

食材明细

主料
辅料

#信任之美#西葫芦炒鸡片的做法步骤

  • #信任之美#西葫芦炒鸡片的做法步骤:1
    1
    准备的鸡胸肉,片成鸡片
  • #信任之美#西葫芦炒鸡片的做法步骤:2
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    加点盐、料酒、姜汁、鸡粉、生粉抓匀腌制15分钟
  • #信任之美#西葫芦炒鸡片的做法步骤:3
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    西葫芦洗净去皮切成薄片
  • #信任之美#西葫芦炒鸡片的做法步骤:4
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    起油锅
  • #信任之美#西葫芦炒鸡片的做法步骤:5
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    放入腌制好的鸡片
  • #信任之美#西葫芦炒鸡片的做法步骤:6
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    炒至变色盛出备用
  • #信任之美#西葫芦炒鸡片的做法步骤:7
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    另起油锅放入西葫芦片和干辣椒
  • #信任之美#西葫芦炒鸡片的做法步骤:8
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    翻炒至变软后加点盐调味炒匀
  • #信任之美#西葫芦炒鸡片的做法步骤:9
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    接着放入炒过的鸡片
  • #信任之美#西葫芦炒鸡片的做法步骤:10
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    翻炒均匀后淋入热炒鲜露或者生抽
  • #信任之美#西葫芦炒鸡片的做法步骤:11
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    翻炒均匀撒上葱花即可出锅
  • 片鸡片时最好是斜着鸡肉的纹理片 -使用的厨具:不粘锅
    所属分类: 热菜   家常菜   老人   春季食谱   晚餐   工作餐  

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