““永远都吃不够的嫩玉米，N种吃法，无一不欢，松仁玉米更是大爱，每次做它都会想着加点什么，让味道更丰富，色彩更诱人。配上鲜虾仁让这道菜又提高了一个档次，口感滑嫩，香鲜甜糯，味道极其的鲜美。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效，时令时节一定要多吃玉米。” ”
食材明细
#信任之美#鲜虾仁松仁玉米的做法步骤
-
1备齐材料
2
青椒和胡萝卜洗净切碎
3
热油锅炸熟松仁取出备用
4
热油锅，爆香葱姜和五香粉，加入胡萝卜和青椒翻炒
5
加入玉米粒翻炒
6
加入虾仁翻炒2分钟
7
加入炸熟的松仁翻炒
8
加入盐、白糖调味
9
出锅装盘。
1、加入少量的青椒和胡萝卜，即配色也增加营养。2、最好用嫩的甜玉米粒或甜糯玉米粒。3、加上虾仁补钙效果更佳。4、松仁可以焙熟也可以炸熟。 -使用的厨具：炒锅
