““正值夏季，气温越来越高，这几天北方气温已经飙升到30多度，这么高的气温，会给人体带来种种不适。此款米糊可以滋润心肺、缓解烦躁情绪。” ”
食材明细
燕麦绿豆米糊的做法步骤
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1原料。
2
将粳米放入破壁机。
3
放花生、莲子、核桃仁。
4
放绿豆。
5
放燕麦片。
6
加水。
7
启动米糊功能。
8
程序停止后加适量白糖即可饮用。
9
很细腻！
如果您不喜甜食，糖也可以不加。
