菠萝炒饭

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  1

  准备材料

2

菠萝用水冲洗下

3

在菠萝的4分之一处把头切下

4

用水果刀从边缘处切“井”字，用勺子把肉乘出来，记住要用铁勺

5

拿出来的菠萝肉用盐泡10分钟

6

把虾用沸水煮5分钟

7

乘出来后扒皮

8

油锅热了后把米饭倒进去，两个人的量

9

把之前准备好的黄瓜丁，火腿丁，胡萝卜丁倒进去，加酱油和盐，最后把菠萝丁倒进去，炒熟乘出，直接放在之前的菠萝里

10

摆盘