【小森妈妈菜谱】你不想错过的苏打水特饮

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“相信有一部分朋友有饮用苏打水的习惯。苏打水呈弱碱性,可以平衡体内的酸碱度,有助于缓解消化不良和便秘等症状。适量的喝一些苏打水有利于养胃,因为它能中和胃酸。而在美容方面,苏打水还有抗氧化的作用。平时,小森妈妈也会喝一些苏打水,但光这么喝,总觉得有点乏味,所以这次发的苏打水菜谱,就是要给它来一次华丽的变身~告别寡淡的口味!”

食材明细

主料
辅料

【小森妈妈菜谱】你不想错过的苏打水特饮的做法步骤

  • 【小森妈妈菜谱】你不想错过的苏打水特饮的做法步骤:1
    1
    首先,杯内放入切好的火龙果粒。
  • 【小森妈妈菜谱】你不想错过的苏打水特饮的做法步骤:2
    2
    加入适量的冰块。我用的是球状的冰块,看起来很漂亮~
  • 【小森妈妈菜谱】你不想错过的苏打水特饮的做法步骤:3
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    将适量的苏打水倒入杯内。
  • 【小森妈妈菜谱】你不想错过的苏打水特饮的做法步骤:4
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    放上准备好的红石榴籽。
  • 【小森妈妈菜谱】你不想错过的苏打水特饮的做法步骤:5
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    最后加上干桂花mix蜂蜜的桂花蜜,一款简单又高颜值,清凉又甜蜜的饮品就完成了。
  • 1、苏打水特饮里的水果可以根据自己的喜好调配。2、苏打水虽有一定的益处,但如果是胃酸分泌比较少的人,长期饮用苏打水也会造成一定的伤害。3、建议小朋友不要喝苏打水,因为苏打水主要是呈弱碱性,对于调节酸性体质是有好处的。一般成人来说,身体多少会有点偏酸性,所以喝苏打水有益。而小朋友的身体仍处于一个生长发育阶段,一般不需要喝苏打水,喝了反而会导致身体偏碱性。_______________________________________________如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。微信:cola8415 -使用的厨具:其他
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