““清补凉是种可煲汤可煲糖水的中药材料， 就是玉竹 、莲子 、百合...这些，非常普通平民，但却有去湿，清热、解毒...等的功效，秋天人体内躁火较大，适合煮一些润润的糖水滋润脏腑，去去秋燥” ”
食材明细
清补凉腐竹鸡蛋糖水的做法步骤
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1材料
2
鸡蛋放清水内煮熟，去壳待用
3
清补凉材料中的干品洗好泡透
4
清补凉材料放锅内，加入适量的清水
5
分钟后加入鲜莲子、腐竹
6
加盖煮35分钟左右
7
加入冰糖
8
冰糖煮至溶化，加入枸杞，稍煮沸一下，关火食用
使用的厨具：汤锅
