““这道甜点,融简单美味健康于一身。用豆腐代替重奶油和蛋黄,饱和脂肪酸和胆固醇含量立刻就降下来了,满足口舌之欲的同时不需要有任何负罪感哦,抓紧学习起来吧!” ”
食材明细
豆腐巧克力慕斯的做法步骤
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1食用明胶放进水中搁置浸泡,同时取出豆腐再锅中煮
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加入豆奶,搅拌豆腐3
去除浸泡好的明胶(10g)放入锅中和豆腐继续加热搅拌4
将煮好的豆腐和豆奶倒入搅拌机内搅拌5
从搅拌机内取出,加入白巧克力混合搅拌6
用裱花器挤入模具中,放入冰柜冷冻2小时7
将百香果果冻放入锅中煮,加入120g白葡萄酒酌量加入白糖8
再加入燕菜精(琼脂)3g搅拌9
倒入模具中冷却定型10
准备250g的芒果去皮切小块,放入搅拌机11
同时再放入210g橙汁/15g白砂糖和一点柠檬汁,搅拌12
取出,然后再用滤网过滤好备用13
将定型好的豆腐慕斯/百香果夹心取出,用果酱和坚果碎做最后装饰和点缀
1、为防止搅拌机的盖子再搅拌途中冲起,应用一只手压住盖子2、不加白砂糖,使这款甜品非常适合减脂的观众们食用-使用的厨具:其他、果冻模、搅拌机、煮锅