清蒸鲈鱼

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2017/12/12/20171212151308724996910077455.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。选用一斤左右的鲈鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现。汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。”

食材明细

主料
辅料

清蒸鲈鱼的做法步骤

  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:1
    1
    鱼 洗净 去内脏。用刀切在鱼身上两刀。一会容易造型。放用少许盐 涂抹 内外上 跟预计被肉厚位
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:2
    2
    装盘 放入切好的生姜丝 辣椒丝 料油、生抽 上蒸锅10分钟出锅
  • 清蒸鲈鱼的做法步骤:3
    3
    成菜 造型美观。口味咸鲜 。营养丰富。
  • 使用的厨具:蒸锅
    所属分类: 热菜   粤菜   老人   午餐   晚餐  

    你可能还喜欢