““这个季节，蔬菜什么必不可少，豆制品也要吃，今天介绍一款荤素搭配的炒饭——牛肉酱炒饭。我用的牛肉酱是有颗粒的，炒出来真的是一碗不够吃的节奏。冬天里，能好好吃饭，把身体养好也是很重要的。” ”
食材明细
牛肉酱炒饭的做法步骤
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1茶干洗净切丁
2
黄瓜洗净切丁
3
胡萝卜洗净切丁
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鸡蛋加盐打散
5
锅中少许油先炒鸡蛋，然后盛出
6
米饭是现煮的
7
重起油锅炒胡萝卜、茶干
8
加入黄瓜
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加入两勺牛肉酱
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倒入米饭翻炒匀
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加入炒好的鸡蛋炒匀
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出锅前撒少许葱花。
喜欢吃辣的可以加点辣椒，我选择的牛肉酱里面有牛肉颗粒，炒出来的米饭更好吃。牛肉酱是咸的，所以米饭炒的时候不用加盐了。 -使用的厨具：炒锅
