粉蒸杂粮紫荆花

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  1

  紫荆花洗净，控干水。

2

放入少许盐，多次少量加玉米面，直至所有的花上都均匀粘上面。

3

锅中放水煮开，放入拌好的花，大火蒸8分钟。

4

取出用筷子稍挑散。

5

葱蒜切好。

6

锅中放油烧热放入葱蒜爆香。

7

放入蒸好的花，不停翻炒。

8

炒至面泛金黄，粒粒分散，放入盐和鸡精，关火。