素三丁

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“豌豆,可健脾开胃防癌,对身体大有益处。再搭配点其他食材,颜色丰富,营养也更全面。”

食材明细

主料
辅料

素三丁的做法步骤

  • 素三丁的做法步骤:1
    1
    熟豌豆粒,玉米粒备好(如果使用新鲜的,就放沸水中焯烫一下在用)。
  • 素三丁的做法步骤:2
    2
    胡萝卜切成小丁。
  • 素三丁的做法步骤:3
    3
    大葱切成葱花。
  • 素三丁的做法步骤:4
    4
    起锅热油,加入葱花炒香。
  • 素三丁的做法步骤:5
    5
    加入胡萝卜。
  • 素三丁的做法步骤:6
    6
    翻炒至断生见软。
  • 素三丁的做法步骤:7
    7
    加入豌豆粒、玉米粒翻炒均匀。
  • 素三丁的做法步骤:8
    8
    加入盐调味,翻炒均匀即可。
  • 使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜   素菜   家常菜   午餐   晚餐   减肥  

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