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素三丁
1张图片
“
“豌豆,可健脾开胃防癌,对身体大有益处。再搭配点其他食材,颜色丰富,营养也更全面。”
”
食材明细
主料
甜玉米粒
60克(熟)
豌豆
50克(熟)
胡萝卜
60克
辅料
食盐
1/2勺
葱花
3克
咸甜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
素三丁的做法步骤
1
熟豌豆粒,玉米粒备好(如果使用新鲜的,就放沸水中焯烫一下在用)。
2
胡萝卜切成小丁。
3
大葱切成葱花。
4
起锅热油,加入葱花炒香。
5
加入胡萝卜。
6
翻炒至断生见软。
7
加入豌豆粒、玉米粒翻炒均匀。
8
加入盐调味,翻炒均匀即可。
使用的厨具:炒锅
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