山药燕片粥

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“燕麦排毒通便,补钙,预防心血管疾病,减肥瘦身,延年益寿,美白祛斑,护发,多食有益。”

食材明细

主料

山药燕片粥的做法步骤

  • 山药燕片粥的做法步骤:1
    1
    燕麦片2把。
  • 山药燕片粥的做法步骤:2
    2
    山药一段,去皮洗净。
  • 山药燕片粥的做法步骤:3
    3
    切斜段。
  • 山药燕片粥的做法步骤:4
    4
    砂锅里适量水烧开。
  • 山药燕片粥的做法步骤:5
    5
    燕麦片放入。
  • 山药燕片粥的做法步骤:6
    6
    山药放入煮至软糯。
  • 山药燕片粥的做法步骤:7
    7
    关火。盛碗。
  • 山药燕片粥的做法步骤:8
    8
    成品。
  • 山药燕片粥的做法步骤:9
    9
    成品。
  • 此燕麦片是易煮的燕麦。 -使用的厨具:砂锅
    所属分类:    家常菜   午餐   晚餐  

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