凉拌海带

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  1

  胡萝卜洗净。

2

切丝以后焯水。

3

香菜汤一下。

4

海带煮5分钟。

5

洋葱.蒜末切好。

6

把所有食材放入一个碗里。

7

所有调料放入一个碗里，调一个汁。

8

把料汁到入碗内，拌匀装盘。

9

装盘以后撒上白芝麻就可以了。