青菜咸鸭蛋豆腐羹

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“豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。”

食材明细

主料
辅料

青菜咸鸭蛋豆腐羹的做法步骤

  • 青菜咸鸭蛋豆腐羹的做法步骤:1
    1
    食材:豆腐、青菜(已洗净切开)、熟咸鸭蛋(已挖出蛋黄和蛋白)。
  • 青菜咸鸭蛋豆腐羹的做法步骤:2
    2
    将豆腐撕开包装、用刀划开,待用。
  • 青菜咸鸭蛋豆腐羹的做法步骤:3
    3
    烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒翻炒。
  • 青菜咸鸭蛋豆腐羹的做法步骤:4
    4
    随后,加入一些清水煮开至青菜断生。
  • 青菜咸鸭蛋豆腐羹的做法步骤:5
    5
    接着,合入豆腐和已挖出蛋黄和蛋白翻动一下煮开。
  • 青菜咸鸭蛋豆腐羹的做法步骤:6
    6
    然后,加适量的盐。
  • 青菜咸鸭蛋豆腐羹的做法步骤:7
    7
    加适量的味精。
  • 青菜咸鸭蛋豆腐羹的做法步骤:8
    8
    调味翻匀。
  • 青菜咸鸭蛋豆腐羹的做法步骤:9
    9
    最后,加入水淀粉勾芡翻匀,即成。
  • 使用的厨具:炒锅
    所属分类: 汤类   羹类   家常菜   汤羹  

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