““玉米面馒头具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、美容养颜和延缓衰老等多种功效。” ”
食材明细
玉米面馒头的做法步骤
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1将玉米面和面粉放入盆中。
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加酵母、糖、用温水拌匀,夏季面稍偏硬一点,冬季面稍微软一点。3
揉至表面光滑,醒发二个小时。4
单个揉成馒头状,上锅再醒发20分钟后,开火蒸30分钟。5
掀开盖子蒸2分钟,取出馒头不沾。6
出锅装盘,余下放凉可以冷冻起来,再吃回锅蒸出来像刚刚蒸的一样好吃,微波炉、烤箱都可以加热。
使用的厨具:蒸锅
““玉米面馒头具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、美容养颜和延缓衰老等多种功效。” ”