““春天是特别适合吃山药的。营养丰富不说，还能健脾益气。梅花肉炖山药营养价值高。 这样做好吃 ，入口即化。春天可以多吃一些山药，养生的效果特别好。” ”
食材明细
梅花肉炖山药的做法步骤
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1梅花肉750克，山药3根，大葱1根。
2
平底锅加热加点油加点酱油加几块冰糖。先把冰糖熬化。
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把肉掛上糖色。
4
移到高压锅加热水或温水，没过肉。加料包，包括葱姜炖肉料，再加点料酒。
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设定20分钟。
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山药去皮，泡入淡盐水。
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山药切滚刀块，葱切丝。
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肉炖好了，拿出内锅直接放炉具上。
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捡出料包，放入山药。
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炖到山药软烂变色。
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加入葱丝，适当加点盐。
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梅花肉炖山药。
使用的厨具：电压力锅、平底锅
