““穿心莲市场有卖以来,时不时的买些回家,换着口味的享用。这次用香香的芝麻酱,又加了点白糖凉拌,最后淋了少许橄榄油,撒些坚果碎。不但香香甜甜的口味非常好,也非常的保健。药食同源的美味受到家人的喜欢。” ”
食材明细
香甜穿心莲的做法步骤
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1穿心莲洗干净用凉开水浸泡10分钟
2
浸泡后的穿心莲捞出沥干水3
碗中加盐、芝麻酱4
加白糖5
加橄榄油搅拌均匀备用6
花生米、榛子、葵花籽等坚果去壳7
将坚果切碎备用8
沥干水的穿心莲放在容器中9
倒入调制好的酱汁10
搅拌均匀撒上坚果碎即可享用
1、因为穿心莲不经过煮制直接食用,所以要用凉开水或是直饮水浸泡。2、调味汁依据个人口味调制。-使用的厨具:其他