““很好吃的一道下饭菜,酸菜的酸爽,加上黄豆酱的酱香,黄花鱼肉质鲜嫩刺少,非常适合老人小孩吃的,营养还丰富。” ”
食材明细
酸菜烧黄花鱼的做法步骤
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1酸菜自己腌制的很干净,稍微用清水洗下挤掉部分水
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热锅不用放油,先把酸菜炒干水份,这样酸菜才脆爽3
盛出备用4
黄花鱼洗净,放在厨房纸上吸干多余的水份5
热锅放油,把黄花鱼下锅煎至两面定形,这样烧时鱼肉不会散掉6
煎成这样子就可以,把蒜头,姜丝放下锅爆香7
先把鱼盛出备用8
锅中还有油,把酸菜倒回锅和蒜姜一起炒香,我放了1个小米辣,喜欢吃辣的可以多放9
炒出香味后,放一碗开水,一勺黄豆酱,糖搅拌一下10
再把鱼放回锅中,中火烧三分钟11
翻另一面,烧两分钟,汤汁有点多,我调了少许生粉水打个芡,大火收汁就完成了。12
盛到长碟中,很香哦,整条鱼也很完整。13
成品。很好吃哦。
鱼煎过再烧,鱼肉比较不会散掉。 -使用的厨具:炒锅