雪梨白萝卜

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2019/10/24/20191024157189954230010886247.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“雪梨白萝卜具有清热解毒、润肺化痰、止咳的作用。雪梨和白萝卜中还含有非常多的纤维素、芥子油,不但可以促进肠道蠕动,而且可以促进肠道内消化液的分泌,可以促进食欲。”

食材明细

主料
辅料

雪梨白萝卜的做法步骤

  • 雪梨白萝卜的做法步骤:1
    1
    白萝卜1个,雪梨1个,枸杞一点点。
  • 雪梨白萝卜的做法步骤:2
    2
    白萝卜洗净,去皮,从中间分开,切片。
  • 雪梨白萝卜的做法步骤:3
    3
    用1勺盐杀一下,攥干。然后用纯净水或凉开水洗一下再一次攥干备用。
  • 雪梨白萝卜的做法步骤:4
    4
    雪梨洗净去皮去核切片。
  • 雪梨白萝卜的做法步骤:5
    5
    把雪梨和白萝卜片放一起,加1勺白糖2勺白醋搅拌均匀,再放点枸杞点缀一下还忘记拍照了?。放到冰箱里二个小时就可以吃了。
  • 雪梨白萝卜的做法步骤:6
    6
    雪梨白萝卜,甜脆营养。
  • 使用的厨具:其他
    所属分类: 凉菜   小菜   家常菜  

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