““雪梨白萝卜具有清热解毒、润肺化痰、止咳的作用。雪梨和白萝卜中还含有非常多的纤维素、芥子油,不但可以促进肠道蠕动,而且可以促进肠道内消化液的分泌,可以促进食欲。” ”
食材明细
雪梨白萝卜的做法步骤
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1白萝卜1个,雪梨1个,枸杞一点点。
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白萝卜洗净,去皮,从中间分开,切片。3
用1勺盐杀一下,攥干。然后用纯净水或凉开水洗一下再一次攥干备用。4
雪梨洗净去皮去核切片。5
把雪梨和白萝卜片放一起,加1勺白糖2勺白醋搅拌均匀,再放点枸杞点缀一下还忘记拍照了?。放到冰箱里二个小时就可以吃了。6
雪梨白萝卜,甜脆营养。
使用的厨具:其他